Gastroenterite viral: causas, sintomas e como amenizar

A gastroenterite viral, também chamada de virose, virose intestinal ou até mesmo gastroenterocolite viral é uma inflamação do trato digestivo causada por vírus.

A condição leva a sintomas como diarreia, vômito, febre e cólicas abdominais, podendo ser altamente contagiosa.

Causas da Gastroenterite Viral (GEA ou GECA)

Os principais vírus que causam gastroenterite incluem:

• Norovírus – Mais comum em surtos e bastante contagioso.
• Rotavírus – Afeta principalmente crianças e pode ser prevenido com vacina.
• Adenovírus entérico – Pode causar sintomas prolongados, afetando crianças e adultos.
• Astrovírus – Mais frequente em bebês, idosos e imunossuprimidos.

A transmissão normalmente ocorre por contato com alimentos e água contaminados, superfícies infectadas ou contato direto com uma pessoa doente.

Principais sintomas

Os sintomas costumam aparecer nas primeiras 12 a 48 horas após a infecção e podem durar de 1 a 7 dias, embora em alguns casos persistam por mais tempo, podendo chegar a até 10 ou 14 dias. Os sinais incluem:

• Diarreia aquosa (sem presença de sangue);
• Vômitos e náuseas;
• Febre baixa ou moderada;
• Cãibras e dores abdominais;
• Fadiga e fraqueza;
• Desidratação, especialmente em bebês e idosos.

Como diferenciar de outras doenças?

A gastroenterite viral pode ser confundida com intoxicação alimentar, infecções bacterianas ou parasitárias.

Diferente das infecções bacterianas, a diarreia viral geralmente não contém muco ou sangue.

Além disso, a recuperação tende a ser mais rápida e sem necessidade de antibióticos.

Tratamento e cuidados

Não há tratamento específico para eliminar o vírus da gastroenterite, mas algumas medidas ajudam a aliviar os sintomas:

1. Hidratação é essencial

A diarreia e o vômito podem causar desidratação severa.

Reponha líquidos com:

• Soro caseiro ou soluções de reidratação oral (SRO);
• Água de coco;
• Chás leves como camomila ou hortelã;
• Caldo de legumes sem gordura.

Evite bebidas açucaradas ou gaseificadas, pois podem piorar a diarreia.

2. Alimentação adequada

Nos primeiros dias, prefira uma dieta leve e de fácil digestão:

• Arroz, batata, cenoura cozida;
• Frutas como banana, maçã e pera;
• Torradas e bolachas sem recheio;
• Sopas leves sem gordura.

Evite frituras, laticínios, cafeína e alimentos ricos em fibras até a recuperação completa.

3. Repouso

O descanso ajuda o organismo a se recuperar mais rapidamente.

4. Medicamentos

• Antidiarreicos e antieméticos devem ser usados com cautela e sempre sob orientação médica. Alguns tipos de Gastroenterite tem antidiarreicos contraindicados.
• Probióticos podem ajudar a restabelecer a flora intestinal mais rapidamente.

Quando procurar um médico?

Em alguns casos, a gastroenterite viral pode levar a complicações graves. Procure ajuda médica se houver:

• Desidratação severa (boca seca, pouca urina, tontura);
• Febre alta persistente (> 39°C);
• Sangue ou muco nas fezes;
• Diarreia que não melhora ou com muitos episódios diários;
• Vômitos excessivos, impedindo ingestão de líquidos;
• Sintomas prolongados;

Como prevenir a Gastroenterite Viral?

Algumas medidas ajudam a evitar a infecção:

• Lave bem as mãos com água e sabão frequentemente;
• Desinfete superfícies de contato frequente;
• Evite contato direto com pessoas infectadas;
• Não compartilhe copos, talheres ou toalhas;
• Mantenha os alimentos bem armazenados e cozidos;
• Tome a vacina contra o rotavírus, principalmente em bebês.

A gastroenterite viral é uma infecção comum, mas que pode ser debilitante. Manter uma boa hidratação e repouso são fundamentais para a recuperação.

Em casos graves, a busca por atendimento médico é essencial para evitar complicações.

Se você ou alguém da sua família apresentar sintomas de gastroenterite viral, siga as recomendações médicas e cuide-se bem!